kontakt

​Tel: 27110798

info@modnelivsvalg.dk

fØLG OS
  • Black Facebook Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black YouTube Icon

 ©Modne Livsvalg. Alle rettigheder forbeholdes

workshops

Nederst på siden kan du se nogle af Modne Livsvalgs faste titler. 

 

Workshops: Halv- og heldagsworkshops tilpasses målgruppen og skræddersys i forhold til aktuelle problemstillinger eller udfordringer.

 

Sparringsforløb er uafhængig af geografi: Vi har gode erfaringer med, at sparringsforløb for enkeltpersoner foregår via skype. Et sparringsforløb hjælper dig til at afgrænse dine ønsker om forandring. Du bliver inspireret til at handle og foretage valg, der er gode for dig og dit liv.

Foredrag: Modne Livsvalg har mange forskellige foredragstitler i kataloget. Foredrag tager udgangspunkt i et enkelt emne, men foregår altid i dialog med tilhørerne.

Undervisning og undervisningsmaterialer bygger på faktuel, dokumenteret viden.

 

Kontakt os her for priser og få et skræddersyet tilbud, der passer til dig eller din virksomhed.

1

Find vej i livet

Denne workshop er for dig, der er i alderen 50+ og vil gøre en aktiv indsats for at kvalificere din nuværende livssituation og fremtidige livsudfordringer. Du ønsker at øge dit klarsyn, finde vej og balance. På denne workshop vil du lære af andre i samme livssituation og blive styrket i, at:

• Bruge dine kompetencer og opnå større overskud

• Opbygge dit fokus i mødet med forandringer

• Lære din egen GPS at kende, dér hvor du ér.

• Skabe større ro og bedre balance i hverdagen

Varighed og pris efter aftale

2

Work / life balance

Privat- og arbejdsliv forandrer sig hele livet. Lær, hvordan du indstiller balancen og lægger planer for dine personlige og karrieremæssige ambitioner midt i livet.

På denne workshop vil du blandt andet få indsigt i: 

 

  • Lær at forstå dine balancepunkter

  • Identificere signaler på ubalance og skab balance

  • Dit livshjul - din livsplanlægning

  • Stressreducerende teknikker

  • Mindfulness, motion, mad, søvn

  • Skab handling og forandring

 

Prisen er inklusiv overnatning og forplejning

Varighed og pris efter aftale

3

Brasso til dit selvværd

Varighed og pris efter aftale

Modne Livsvalgs sparringsforløb er til dig, der ønsker forandring privat eller i arbejdslivet. Forløbet  tilpasses dine forudsætninger og ønsker. Som udgangspunkt  skal du regne med 4-6 samtaler á 45 minutter, som følges op efter behov.   

  • Bliv din egen bedste ven

  • Vær i verden, som den du ér og ønsker at være

  • Det er aldrig for sent at få en ny barndom

  • Identificer din ”kritiske dommer” (skyld/skam)

  • Find nye rollemodeller

  • Nå dine mål. Læg en plan.

4

Foredrag på 2 x 45 minutter. Kan udvides med workshop.

Psykisk førstehjælp er målrettet virksomheder, der ønsker at klæde medarbejdere og/eller ledere på til at bedre til at tackle aktuelle udfordringer. Det kan være en akut begivenhed, men udgangspunktet kan også være mistrivsel eller ændringer i organisationen.

Foredraget tager udgangspunkt i den aktuelle situation og sætter fx fokus på:​

  • At forstå mekanismerne ved pludselige hændelser

  • Hjælp til selvhjælp

  • Hvordan tab og livsvigtige ændringer håndteres

  • At se muligheder fremfor begrænsninger

Psykisk førstehjælp

?

Varighed og pris efter aftale